construir autoestima for Dummies

Haz una lista de agradecimiento: Anota todas las cosas positivas que tienes en tu vida, desde tus seres queridos hasta tus logros y tus talentos.Ser perfecto no existe, pues no hay nadie en el mundo que sea así. Por lo tanto, conviene aceptar las imperfecciones e incluso reflexionar sobre si realmente son tales. Si tiene que ver con la belleza fil

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